AccueilDiversification alimentaireLes repas/menus types pour bébéLes repas/menus types pour bébéPas toujours facile de connaître les besoins nutritionnels de bébé et de démarrer la diversification alimentaire ou la DME. Alors pour vous aider dans les repas de bébé, nous avons élaboré ce tableau de repas/menus types pour vos bébés de 4 mois, 6 mois, 8 mois, 12 mois et plus. Les âges indiqués sont en mois révolus. Ce sont des quantités données à titre indicatif sauf pour les protéines et matières grasses où il faut respecter la dose journalière et vous pourrez moduler les aliments sur la journée comme bon vous semble. Aujourd’hui, les recommandations nutritionnelles indiquent qu’il n’y a pas d’ordre particulier à respecter pour introduire les différents groupes d’aliments entre 4 et 6 mois légumes, fruits, volaille, poisson, viande, œufs, légumes secs lentilles, haricots, pois chiches…, féculents pâtes, riz, semoule, produits laitiers… Vous trouvez que cela fait beaucoup ? Rassurez-vous, cela ne signifie pas que vous devez impérativement tout donner d’un coup ! Vous adapterez les portions en fonction de votre enfant, de sa morphologie, de son appétit, de son activité physique… Rappelez-vous que chaque enfant est unique 🥰 Pensez à proposer de l’eau au cours de la journée et lors des repas lorsque l’enfant est diversifié. Pas d’ajout de sel et de sucre dans les préparations. Jusqu’à 12 mois, le lait reste l’aliment principal pour bébé qui doit prendre 500 ml minimum par jour. Téléchargez le tableau en format pdf ici Repas bébé 4 mois / 5 mois ou début de diversification Petit-déjeunerLaitages lait maternel ou 150 à 180 ml de lait 1er âgeCéréales plus ou moins 1 à 2 cuillères à café de céréales infantiles*DéjeunerLégumes cuits en diversification quelques cuillères ou directement dans le biberonLaitages lait maternel ou 150 à 180 ml de lait 1er âgeGoûterLaitages lait maternel ou 150 à 180 ml de lait 1er âgeFruits en diversification quelques cuillères compote sans sucre ajouté maison ou petit pot ou fruit cuitDînerLaitages lait maternel ou 150 à 180 ml de lait 1er âge + 1 collation dans la journée lait maternel ou 5ème biberon de 150 à 180 ml de lait 1er âge*Selon les recommandations du pédiatre ou du professionnel de santéAlimentation bébé 4 mois / Repas bébé 4 mois – Alimentation bébé 5 mois / Repas bébé 5 mois Petit-déjeunerLaitages lait maternel ou 180 à 210 ml de lait 2ème âgeCéréales plus ou moins 2 à 3 cuillères à café de céréales infantiles*DéjeunerLégumes cuits 100 g maison ou repas industriel infantileFéculents cuits 30 g de pommes de terreViande, poisson, œuf 10 g soit 1/6 d’œufMatières grasses 5 à 10 g 1 à 2 cuillères à caféFruits 50 à 100 g compote sans sucre ajouté maison ou petit pot ou fruit cuitGoûterLaitages lait maternel ou 180 à 210 ml de lait 2ème âgeFruits 50 à 100 g compote sans sucre ajouté maison ou petit pot ou fruit cuitDînerLaitages lait maternel ou 180 à 210 ml de lait 2ème âge + 1 collation dans la journée lait maternel ou 4ème biberon de 180 à 210 ml de lait 2ème âge*Selon les recommandations du pédiatre ou du professionnel de santéAlimentation bébé 6 mois / Repas bébé 6 mois – Alimentation bébé 7 mois / Repas bébé 7 mois Repas type 8 mois / 9 mois Petit-déjeunerLaitages lait maternel ou 210 à 240 ml de lait 2ème âgeCéréales plus ou moins 2 à 3 cuillères à café de céréales infantilesDéjeunerLégumes cuits 100 à 120 g maison ou repas industriel infantileFéculents cuits 40 à 50 g de pommes de terre, semoule, petites pâtes, rizViande, poisson, œuf 10 à 15 gMatières grasses 10 g 2 cuillères à caféFruits 100 g compote sans sucre ajouté maison ou petit pot ou fruit cuitGoûterLaitages lait maternel ou 210 à 240 ml de lait 2ème âgeFruits 100 g compote sans sucre ajouté maison ou petit pot ou fruit cuitDînerLégumes cuits 100 à 120 g maison ou repas industriel infantileFéculents cuits 40 à 50 g de pommes de terre, semoule, petites pâtes, rizMatières grasses 10 g 2 cuillères à caféLaitages lait maternel ou 120 à 150 ml de lait 2ème âgeAlimentation bébé 8 mois / Repas bébé 8 mois – Alimentation bébé 9 mois / Repas bébé 9 mois Repas type bébé 10 mois / 12 mois Petit-déjeunerLaitages lait maternel ou 250 ml de lait 2ème âgeCéréales plus ou moins 2 à 3 cuillères à café de céréales infantilesDéjeunerLégumes cuits 120 à 150 g maison ou repas industriel infantileFéculents cuits 50 à 60 g de pommes de terre, semoule, petites pâtes, rizViande, poisson, œuf 15 g soit 1/4 d’œufMatières grasses 10 g 2 cuillères à caféFruits 100 g compote sans sucre ajouté maison ou petit pot ou fruit cuitGoûterLaitages lait maternel ou 250 ml de lait 2ème âgeFruits 100 g compote sans sucre ajouté maison ou petit pot ou fruit cuitDînerLégumes cuits 120 à 150 g maison ou repas industriel infantileFéculents cuits 50 à 60 g de pommes de terre, semoule, petites pâtes, rizMatières grasses 10 g 2 cuillères à caféLaitages lait maternel ou lait 2ème âge ou 1/2 laitagenature au lait entier ou 10 à 20 g de fromageAlimentation bébé 10 mois / Repas bébé 10 mois – Alimentation bébé 12 mois / Repas bébé 12 mois Menu type bébé 1 an / 2 ans Petit-déjeunerLaitages lait maternel ou 250 ml de lait de croissance naturePain, céréales, biscuits 1 tartine de pain ou cracotte avec beurre ou purée d’oléagineux*Fruits plus ou moins 1 petit fruit compote sans sucre ajouté maison ou petit pot ou fruit cuitDéjeunerEntrée 20 à 30 g de cruditésLégumes cuits 90 à 110 g maisonFéculents cuits 60 à 80 g de pommes de terre, semoule,petites pâtes, rizViande, poisson, œuf 20 gMatières grasses 10 g 2 cuillères à caféFruits 100 g compote sans sucre ajouté maison ou petit pot ou fruit cuitPain plus ou moins 1 tranche de painGoûterLaitages Lait maternel ou 250 ml de lait de croissancenature ou 1 laitage nature au lait entierFruits 100 g compote sans sucre ajouté maison ou petit pot ou fruit cuitPain, céréales, biscuits 1 tartine de pain beurré ou 1 biscuit peu sucréDînerLégumes cuits 90 à 110 g maisonFéculents cuits 60 à 80 g de pommes de terre, semoule,petites pâtes, riz**Matières grasses 10 g 2 cuillères à caféLaitages Lait maternel ou lait de croissance ou 1 laitagenature au lait entier ou 20 g de fromage*Purée d’amande, de noisette, de noix…Alimentation bébé 1 an / Repas bebe 1 an – Alimentation bébé 24 mois / Repas bebe 24 mois Repas type bébé 2 ans / 3 ans Petit-déjeunerLaitages 250 ml de lait de croissance naturePain, céréales, biscuits 1 tartine de pain ou cracotte avec beurre ou purée d’oléagineux*Fruits plus ou moins 1 petit fruit compote sans sucre ajouté maison ou petit pot ou fruit cuitDéjeunerEntrée 30 à 50 g de cruditésLégumes cuits 60 à 80 g maisonFéculents cuits 80 à 100 g de pommes de terre, semoule,petites pâtes, riz, légumes secsViande, poisson, œuf 30 g soit 1/2 d’œufMatières grasses 10 g 2 cuillères à caféFruits 100 g compote sans sucre ajouté maison ou petit pot ou fruit cuitPain plus ou moins 1 tranche de painGoûterLaitages 250 ml de lait de croissance nature ou 1 laitage nature au lait entierFruits 100 g compote sans sucre ajouté maison ou petit pot ou fruit cuitPain, céréales, biscuits 1 tartine de pain beurré ou 1 biscuit peu sucréDînerLégumes cuits 60 à 80 g maisonFéculents cuits 80 à 100 g de pommes de terre, semoule,petites pâtes, riz, légumes secsMatières grasses 10 g 2 cuillères à caféLaitages 1 laitage nature au lait entier ou 20 à 30 g defromageAlimentation bébé 1 an / Repas bebe 1 an – Alimentation bébé 2 ans / Repas bebe 2 ans Partagez cet 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A1 an, le jeu devient la source de distraction principale des enfants. Mais pour les activités calmes, leur durée de concentration, est très courte, elle varie de deux à cinq minutes. Parallèlement, l’intérêt pour les jeux de patouille, notamment dans les bacs à sable, se développe.Les bébés commencent également à tenir un crayon et à gribouiller.
Cette assiette bébé et enfant "Mr Lion" de Trixie est parfaite pour apprendre à manger tout haut rebord permet aux enfants qui apprennent à manger seuls de facilement remplir des cuillères. Cette assiette est confectionnée en 100% silicone alimentaire, une matière durable et peut être utilisée en toute sécurité au micro-ondes, au lave-vaisselle, au congélateur et au four. De couleur jaune, ornée de l'adorable Mr Lion, cette assiette convient pour fille et garçon à partir de 4 aime Sa matière silicone et son adorable motif A partir de 4 mois 100% silicone Compatible micro-ondes Compatible four Compatible congélateur Lavable au lave-vaisselle Design original et mixte Thème Animaux, Lion Age conseillé 4 mois et + Couleur Jaune Dimensions 18 x 2,5 cm Matière Silicone Entretien Lavable au lave-vaisselle Fabriqué en Chine
Cest un objet. Il se trouve souvent dans la cuisine, il est en verre, et se casse si on le fait tomber. On boit dedans. Qu’est-ce que c’est ? 6. La fourchette C’est un objet de la cuisine. Elle est sur la table à côté de l’assiette. Elle sert à manger, elle pique (la nourriture). Qu’est-ce que c’est ? 7. La chaise C’est un
Publié le 29/03/2021 à 15h23 , mis à jour le 29/03/2021 à 15h23 Vous vous êtes retourné 3 petites secondes pour attraper son vêtement et, boum !, votre bébé tombe de sa table à langer... Devant la peur qui vous submerge, vous imaginez le pire scénario. Pourtant, les chutes de bébés des tables à langer se terminent heureusement rarement mal. Si seulement 150 à 200 cas par an sont répertoriés, cet accident n'arrive pas qu'aux autres. Selon un rapport de l'Institut de veille sanitaire de 2009, 41% des chutes d'enfants à la maison impliquent le mobilier lit, chaise, canapé, table et table à langer et 80 % se terminent par une lésion à la tête. La majorité, par une belle bosse ! Les cas nécessitant une hospitalisation concernent moins d'un enfant sur dix et sont le plus souvent observés après une chute des bras d'un adulte et de lits superposés, bien plus que de tables à langer. La faible hauteur relative des tables – environ 90 cm – n'est pas encore considérée comme une hauteur critique. Lorsque bébé tombe de la table à langer, même sur un sol dur, et malgré la frayeur et la culpabilité qui s'empare de tout parent, il faut essayer de rester calme. N'oubliez que votre enfant ressent aussi votre panique. Dans l'immédiat, transportez-le ailleurs en tenant sa tête fermement et observez quelques règles. Il y a des âges et des signes qui rendent indispensables le recours aux urgences. En dehors de ces cas, le pansement des bobos et la surveillance parentale suffisent, » explique encore le Dr Julien Durigneux, neuropédiatre. Que faire dans l’immédiat ? La gravité de la chute va d'abord dépendre de l'âge de votre enfant. Même si un tout-petit est apte à se retourner seul dès 4 à 6 mois, il se peut que la chute d'une table à langer se produise avant cet âge. Jusqu'à 3 mois Il n'y a pas à discuter il faut emmener votre bébé aux urgences. A cet âge, les signes d'un état grave sont difficiles à observer. Seule une consultation hospitalière, avec le plus souvent la prescription d'un scanner, établira un diagnostic fiable. Votre enfant a entre 4-6 mois et 1 an C'est l'âge critique, l'âge du plus grand nombre de chutes. S'il est conscient, s'il pleure, il y a peu de risque que cela soit sérieux. Rassurez-vous, rassurez-le et attendez qu'il se calme. Tout au plus aurez-vous à panser ses bobos à l'âme et à la tête. En revanche, s'il ne se calme pas ou si certains signes vous paraissent anormaux, appelez votre médecin traitant ou le 15 Samu. - Si une bosse se forme sur le front, ce n'est pas grave. Paracétamol et câlins suffiront à le remettre de ses/vos émotions. En revanche, soyez vigilant si sa tête a heurté le côté ou l'arrière du crâne. Ces zones sont moins vascularisées et le risque de traumatisme est donc plus important. Dans ce cas, une consultation s'impose. - Il est excessivement somnolent. Il n'est pas rare que le choc l'ait un peu sonné ». De plus, si l'heure de la sieste ou du coucher est venue, ne considérez pas sa somnolence comme anormale. Laissez-le s'endormir tout en restant vigilant. - Il vomit. Là aussi, il n'est pas incongru que votre bébé vomisse dans la demi-heure qui suit la chute. C'est une réaction normale après un choc. En revanche, s'il vomit plusieurs fois, emmenez-le aux urgences. - Son oreille saigne. C'est souvent le signe d'une fracture de l'os autour de l'oreille interne. Il faut bien évidemment consulter sans attendre, car cela peut avoir des conséquences sur l'audition. Ce peut être aussi le signe de la formation d'un hématome sous-dural, entre le cerveau et la boîte crânienne. Dans ce cas, l'enfant doit être emmené immédiatement aux urgences. D'autres signes doivent vous alerter un comportement inhabituel, du mal à parler, des pupilles asymétriques, de la difficulté à bouger ses bras ou ses jambes, un réveil difficile... qui peuvent être révélateurs d'un traumatisme crânien. À voir aussi Le plus ennuyeux, ce n'est pas la fracture, qui n'est pas grave en elle-même, mais la formation d'un hématome sous-dural, entre le crâne et le cerveau, qui, lui, peut avoir des conséquences neurologiques graves. Si l’enfant perd connaissance Après la chute du bébé de sa table à langer, ou après un autre traumatisme du même genre - Si la perte de connaissance est brève moins de deux minutes, et même si votre bébé a un comportement normal après qu'il a repris connaissance, consultez votre médecin traitant ou pédiatre ou l'hôpital si le médecin n'est pas disponible dans les deux heures. - Si la perte de connaissance est plus longue, placez l'enfant en position latérale de sécurité PLS*, composez le 15 et attendez les secours. Sur un tout petit, la PLS est relativement aisée à mettre en place. Il suffit de placer votre bébé sur le côté, de replier une jambe et un bras généralement ceux en contact avec le sol et de positionner délicatement la tête en arrière, bouche ouverte et dirigée vers le sol. C'est nécessaire pour dégager les voies respiratoires et éviter que votre enfant s'étouffe au cas où il vomirait. - S'il est pris de convulsions plutôt rares, agissez comme dans le cas d'une perte de connaissance prolongée. Placez-le en PLS et attendez quelques minutes. S'il ne se calme pas au-delà de 5 minutes, composez immédiatement le 15. Notre conseil Si vous avez oublié vos cours de secourisme ou que, dans la panique, votre cerveau affiche aucun fichier trouvé », une application peut vous sauver la mise. La Croix-Rouge Française a créé une application pour smartphone, l'Appli qui sauve » qui explique/rappelle les gestes de mise en sécurité dont la PLS compatible avec iPhone, iPad et iPod Touch. A l’hôpital De nombreux parents se demandent pourquoi une radiographie du crâne de leur enfant n'est pas systématiquement proposée à l'arrivée aux urgences à l'hôpital. En réalité, celle-ci n'a pas beaucoup de sens. D'une part, les fractures ne sont pas clairement révélées par la radio, d'autre part, la fracture n'est pas un critère important pour déterminer de la gravité d'une chute. Beaucoup plus importante, en revanche, est la présence d'un hématome sous-dural, situé entre la boîte crânienne et le cerveau, que la radiographie ne détecte pas. En cas de suspicion, seul le scanner révélera si la lésion est dangereuse pour le système nerveux. Dans tous les cas, si l'état de votre enfant est jugé sérieux à l'entrée, il sera rapidement pris en charge. Si le médecin hospitalier ne décèle pas de troubles neurologiques, malgré les vomissements ou la perte de connaissance, l'hôpital gardera votre bébé en observation de quelques heures à vingt-quatre heures afin de s'assurer que tout va bien. L'hôpital n'a rien décelé d'anormal. De retour à la maison, il est toutefois recommandé de surveiller votre enfant pendant 48 heures. Lors de la première nuit, réveillez votre enfant au moins une fois afin de vérifier qu'il se réveille bien et qu'il vous reconnaît, surtout s'il a perdu connaissance après sa chute. La prévention Pour éviter que bébé ne tombe d'une table à langer, voici quelques mesures de précaution... - La première est de ne jamais laisser seul votre enfant sur une table à langer, même un court instant. - Anticipez au maximum. Mettez à portée de main tout ce dont vous allez avoir besoin pour changer votre enfant couches, serviette, pyjama ou vêtements propres, etc. S'il manque quelque chose, prenez votre enfant avec vous pour aller le chercher. - Votre téléphone sonne ? A moins d'avoir votre portable dans la poche, ne répondez pas ou prenez votre enfant avec vous. Même chose si quelqu'un sonne à la porte. Attention, les conversations téléphoniques peuvent vous rendre moins vigilant. Gardez toujours une main sur votre bébé ou, mieux, proposez à votre interlocuteur de le rappeler. Une table à langer sécurisée La société familiale BabyStop, située en région parisienne à Nucourt Val d'Oise, propose une table à langer équipée de bords latéraux hauts et amovibles. Le système, très simple d'utilisation. En fait, ce système de rempart se fixe sur une table à langer Combelle, et est vendu avec cette table. La société réfléchit néanmoins à développer un kit qui s'adapterait à la majorité des tables à langer du marché. Son fondateur et dirigeant, Bertrand Wartel, ingénieur et lui-même père de famille, a bien conscience que cette sécurité ne remplacera jamais la surveillance parentale. Même si nous essayons de penser à tout, nous ne sommes pas à l'abri d'un oubli. Ce système peut rassurer les parents au cas où. » Informations et boutique en ligne Sources et notes - C. Richard, B. Thélot, Épidémiologie des chutes chez l'enfant de moins de 5 ans, Institut de veille sanitaire, congrès de pédiatrie, Toulouse juin 2009. - A. R. Adesunkanmi, L. M. Oginni, A. O. Oyelami, and O. S. Badru, Epidemiology of childhood injury, J Trauma, 44 1998, 506–512. Auteur Nathalie Mathieu. Consultant expert Dr Julien Durigneux, chef du service de neuropédiatrie, Centre des capucins, CHU Angers Maine-et-Loire. Suivez votre grossesse semaine après semaine
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assiette bebe qui colle a la table
